Invertir en su vitalidad mental mediante el equilibrio digestivo
Seguramente está planeando un futuro lleno de proyectos, actividades, nuevos descubrimientos y logros.
Para prepararse mejor para ese futuro, es importante ejercer un papel activo en su salud, adoptar los hábitos adecuados, prevenir en lugar de curar. Una dieta saludable, la actividad física regular, la vida social y una microbiota diversificada son las estrategias ganadoras para una buena calidad de vida en el futuro.