Il nostro cervello, come tutti i nostri organi, diventa meno efficiente nel tempo. Le capacità cognitive che aiutano ad integrare nuove conoscenze, a memorizzare o a trovare il nostro orientamento nello spazio e nel tempo, tendono a diminuire naturalmente: alcune dimenticanze, difficoltà a ricordare o concentrarsi possono verificarsi più frequentemente.

Tuttavia, il cervello è un organo molto particolare perché l’apprendimento permanente influenza il suo sviluppo e la sua strutturazione. Ecco perché le persone bilingue riportano i primi sintomi della malattia di Alzheimer circa quattro anni più tardi rispetto alle persone che parlano una sola lingua, come mostrano studi recenti. La capacità di parlare e usare due lingue sviluppa connessioni tra diverse aree del cervello, osservabili con immagini. Ciò consente alle persone bilingue di meglio affrontare il declino cognitivo.

Questo è il paradosso, un cervello al riposo è un cervello che si consuma!

Per stimolare la tua memoria e le tue capacità cognitive, niente di meglio che cambiare un pò le tue abitudini, tenere attiva la tua curiosità e, perché no, imparare una lingua straniera.