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Prendersi cura del proprio microbiota per godere appieno della vita

Ora sappiamo che il microbiota intestinale è un organo essenziale per il sistema digestivo e la protezione immunitaria

Come ogni organo, anche il microbiota diventa meno efficiente con l’avanzare del tempo. Cattive abitudini alimentari e l’uso di antibiotici indeboliscono la flora intestinale e possono causare molti disturbi:

  • Problemi intestinali (dolore addominale, crampi, gonfiore, flatulenza, transito alterato)
  • Proliferazione di agenti patogeni responsabili di infezioni del tratto urinario
  • Riduzione fisiologica delle difese immunitarie
  • Comparsa di malattie croniche
  • Cambiamenti nel metabolismo di zuccheri, grassi e proteine ​​che possono portare allo sviluppo di alcune malattie come il diabete

Come proteggere la flora intestinale?

Prendersi cura del proprio microbiota è essenziale ad ogni età.

Evitare il più possibile trattamenti antibiotici, così dannosi per la flora intestinale e scegliere una dieta bilanciata ricca di fibre e prodotti fermentati (crauti, yogurt, lievito, …)

In caso di uno squilibrio significativo della flora intestinale, l’assunzione di un probiotico con batteri benefici ripristina l’equilibrio essenziale per il tuo benessere.